多くの方が悩まれているO脚X脚
2017年11月3日
大田区･雪が谷大塚･久が原周辺にお住まいの皆様、夏の暑さも和らぎ肌寒い日々が続いていますが、いかがお過ごしですか？
季節の変わり目は寒暖差も激しく、体調管理に苦労しますね。
大田区･御嶽山にある鍼灸接骨院おんたけの小山です。
さて、今回紹介するのはO脚X脚についてです。まずはO脚とX脚のそもそもの違いからご説さ
せていただきましょう。
立位姿勢の時に膝が外側へ開き、アルファベットのＯの様な形になるのがＯ脚、
膝がくっつき、足幅が開きXの様な形になるのがＸ脚です。
初期の症状では見た目の問題だけの事が多いですが、症状が進むにつれて、痛みや機能障害が出てきます。
足が太くなってきたり、むくみや腰痛などさ冷え症や便秘の原因に
もなることがあります。
大田区･雪が谷大塚のジムでは、毎日浮腫予防やダイエットのために走っている方がたくさんい
らっしゃいますね。
Ｏ脚・Ｘ脚の原因は２つあります。「生活習慣が原因になる後天性」と
もうひとつは「遺伝が原因の先天性」です。
Ｏ脚の根本的な原因は全身の中心にあり、上は背骨、下は
股関節につながっていて、全身を支える土台のような役割を
している「骨盤」にあります。Ｏ脚の方は大概、骨盤が正常な位置からずれて後ろに傾き、足
のかかとに体重が多くのった立ち姿勢になっています。
その為、Ｏ脚を根本から治すためには、骨盤を正常な位置に戻す事が重要になります。
X脚の根本原因は女性なら「はしたない、股を閉じて座りな
さい！」と一度は言われたことがあると思います。
そのために女性は椅子に座るときに両足の大腿部と膝をぴったりとくっつけますが、
多くの女性は足先が広がり脛はハの字型になっています。
太ももから膝、足先までぴったりとくっつけて座るのが正しい座り方で、
足先を広げる間違った座り方がＸ脚を生み出す原因になっています。
大田区･雪が谷大塚にあるジムに通っている貴方も、雪が谷大塚･久が原から徒歩圏内、大田区
の御嶽山にある当院まで足を運んでみてください。
あなたの骨盤が今どのような状態にあるのか、しっかりと検査させていただき適切なアドバイスをさせていただきます。
O脚とX脚はご自身の意識で改善するものが多いです。
雪が谷大塚、久が原周辺の方々はもちろんですが、大田区全域から患者様はいらっしゃいます。
また、バイクによる訪問鍼灸マッサージも行っているので世田谷の方まで伺っています。
大田区･御嶽山にある足湯のある鍼灸接骨院おんたけのスタッフは全員骨盤矯正ができます。
大田区雪が谷大塚や大田区久が原にお住まいの皆様も、是非受けてみてください。
大田区で、O脚･X脚の改善の基盤になる美しい骨盤を手に入れましょう。
来院心よりお待ちしております。
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「足湯」のある鍼灸接骨院おんたけ
Acupuncture Conditioning Salon IASIS
有限会社 イーアーシス
〒145-0073 東京都大田区北嶺町34-1
TEL: 03-3720-0022
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「足湯」のある鍼灸接骨院おんたけ