自律神経の乱れ

- 朝から疲れていてスッキリ起きられない
- 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める
- 目眩やふらつきを感じる
- 不安感やイライラが続く
- 季節の変わり目になると体調を崩しやすい
自律神経とは?
自律神経は、私たちの意思とは関係なく身体の働きを調整している神経です。
活動するときに優位になる「交感神経」と、休息や回復を促す「副交感神経」がバランスを取りながら働いています。
しかし、
活動するときに優位になる「交感神経」と、休息や回復を促す「副交感神経」がバランスを取りながら働いています。
しかし、
- ストレス
- 睡眠不足
- 不規則な生活
- 季節や気候の変化
- 過労
などが続くと、自律神経のバランスが乱れ、さまざまな不調が現れることがあります。
自律神経の乱れで起こりやすい症状
身体の症状
- 頭痛
- 首こり・肩こり
- めまい
- 耳鳴り
- 動悸
- 息苦しさ
- 胃腸の不調
- 慢性的な疲労感
- 冷え
- 手足のしびれ
心の症状
- 不安感
- イライラ
- 集中力の低下
- やる気が出ない
- 気分の落ち込み
症状は人によって異なり、複数の不調が同時に現れることもあります。
鍼灸接骨院おんたけの施術
当院では、お身体の状態を確認したうえで、
- 鍼灸施術
- 手技療法
- 温熱療法
- よもぎ蒸し(ご希望の方)
などを組み合わせながら施術を行っています。
身体が緊張しやすい方や、慢性的な疲労感を感じている方にもご利用いただいています。
※施術内容は症状や体調により異なります。
身体が緊張しやすい方や、慢性的な疲労感を感じている方にもご利用いただいています。
※施術内容は症状や体調により異なります。
このような方におすすめです
- 病院で検査を受けたが原因が見つからない
- 薬だけに頼りたくない
- 睡眠の質を見直したい
- 冷えや疲れを感じやすい
- リラックスできる時間を作りたい
- 心身のバランスを整えたい
よくあるご質問
・鍼灸は初めてですが大丈夫ですか?
はい。初めての方にも安心して受けていただけるよう、施術前にしっかり説明を行います。
・鍼灸は初めてですが大丈夫ですか?
はい。初めての方にも安心して受けていただけるよう、施術前にしっかり説明を行います。
・自律神経の乱れは鍼灸の対象ですか?
自律神経の乱れに伴うさまざまな不調でご相談いただく方は多くいらっしゃいます。
まずはお気軽にご相談ください。
・どのくらい通えば良いですか?
お身体の状態や生活習慣によって異なります。初回の状態を確認したうえでご提案いたします。





